Naturheilpraxis Rentmeister Reken
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Übersicht
Bei einem persönlichen Erstgespräch nehme ich mir Zeit, um mit Ihnen über Ihren Gesundheitszustand zu sprechen und Ihre persönlichen Ziele genau zu verstehen. Ziel ist es, die Wurzeln Ihrer gesundheitlichen Herausforderungen zu identifizieren, um darauf aufbauend einen individuellen Therapieplan zu entwickeln, der genau auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten ist. Kontaktieren Sie mich gerne über eine der Optionen unten auf der Website, um einen Termin zu vereinbaren.
Methoden
Behandlungsmöglichkeiten
Psyche
Schlafstörungen, Reizbarkeit, Unruhe, Nervosität, Erschöpfung, Bewältigung von Krisen, Konzentrationsschwäche, Angststörungen, Überarbeitung, stressbedingte Überlastung, Belastungsstörungen, Burnout, Trauer, Begleitung beim Entzug von Nikotin
Bewegungsapparat
Bewegungseinschränkungen, Erkrankungen der Sehnen, Beckenschiefstand, Schmerzen der Hals-, Brust-und Lendenwirbelsäule, Fehlstellungen an Wirbeln und Gelenken, Fersensporn, Ischialgie, Arthrose, Knieschmerzen, muskuläre Verspannungen, Kieferverspannungen
Akute & chronische Schmerzen
Verhaltensstörungen bei Kindern
Hyperaktivität, Aufmerksamkeitsdefizitsyndrom (ADS), Aggressivität, Bettnässen, Ängste, Konzentrationsprobleme
Atemwege
Allergisches Asthma, Heuschnupfen, Erkältungskrankheiten, Infektanfälligkeit
HNO-Erkrankungen
Hörsturz und Tinnitus, Sinusitis, Heuschnupfen, Ohrentzündungen
Nervensystem
Kopfschmerzen, Migräne, Nervenschmerzen, begleitend bei Parkinson und MS
Hormonelle Störungen
Zyklusunregelmäßigkeiten und -beschwerden, hormonelle Migräne, Wechseljahrsbeschwerden, Unterstützung bei ungewollter Kinderlosigkeit
Gastrointestinaltrakt
Akute und chronische Magen-Darmstörungen, Erbrechen, M.Crohn, Magengeschwür, Durchfall, Verstopfung, Hämorrhoiden, Blähungen
Urologische Erkrankungen
Blasenentzündung, Reizblase, Harninkontinenz, nächtliches Wasserlassen
Haut
Neurodermitis, Akne, Ekzeme, übermäßiges Schwitzen, Nachtschweiß
Mein Weg zur Naturheilkunde
Herzlich Willkommen auf meiner Website, ich freue mich über Ihr Interesse an meiner Praxis. Lassen Sie mich etwas über mich erzählen:
Durch meine langjährige Tätigkeit als Krankenschwester, ist mir früh klar geworden, wie wichtig es ist, den Menschen ganzheitlich zu betrachten, nämlich Körper, Geist und auch das seelische Befinden. Durch unsere Kinderärztin durfte ich erste Erfahrungen mit der Naturheilkunde & Homöopathie als Ergänzung zur Allgemeinmedizin machen, die in einem hohen Maße zur Gesundheit unserer Kinder beitragen konnte. Die Wirkungsweise dieser Methoden ist sanft, aber effektiv und hat mich so überzeugt, dass ich 2005 damit begann, mich selbst in diesem Bereich weiterzubilden.
Auch mit der Akupunktur, die zur Linderung von zum Beispiel Rückenschmerzen oder Migräne beitragen kann, hatte ich eigene überzeugende Erfahrungen als Patientin gemacht. Die Akupunktur ist ein Teil der traditionellen chinesischen Medizin, die auf verschiedenste Methoden und natürliche Wirkstoffe setzt. Erste Aufzeichnungen über die Wirksamkeit dieser Methoden sind bereits in 5 000 Jahre alten Schriften zu finden. Sie sind selbstverständlich kein vollständiger Ersatz zu den Medikamenten, die wir heute kennen, jedoch eine sehr sinnvolle Ergänzung.
Schon immer lag mir das Wohl und die Gesundheit meiner Mitmenschen am Herzen, sodass ich nach meiner Ausbildung zur Heilpraktikerin und ergänzenden Fachausbildungen in den darauffolgenden Jahren, meine Naturheilpraxis in Reken eröffnete (2009) und Mitglied des Fach- & Berufsverbands Freie Heilpraktiker wurde. Während meiner Arbeit im Krankenhaus habe ich immer wieder feststellen müssen, dass oft die Zeit für eine ausführliche und individuelle Behandlungen fehlt und lange Wartezeiten bei Facharztterminen den Behandlungsbeginn verzögern.
Mit naturheilkundlichen Methoden durfte ich in den letzten 15 Jahren viele Erwachsene & Kinder auf ihrem gesundheitlichen Weg begleiten und unterstützen. Oftmals gab es dabei nicht „die eine“ Ursache, sondern mehrere Faktoren (Ernährung, Unverträglichkeiten, Lebensumfeld, Immunsystem, Stress, …), die einen wichtigen Einfluss auf die Gesundheit hatten. Um so wichtiger ist es, ein umfangreiches Erstgespräch zu führen. Dabei können wir uns kennenlernen und gemeinsam einen individuellen Therapieplan für Sie erstellen.
Da die Anzahl der Patientinnen und Patienten in meiner Praxis, die unter psychischen Probleme leiden, immer mehr zugenommen hat, habe ich in den letzten Jahren umfangreiche Weiterbildungen absolviert. Der belastende Alltag in den Familien, im Beruf oder in der Schule, aber auch beängstigende Situationen im Leben oder Erlebnisse aus der Vergangenheit drängen sich bei vielen Menschen, mit zum Teil starken Symptomen, in den Vordergrund. Zu den Behandlungsmöglichkeiten gehört beispielsweise die sogenannte EMDR-Traumatherapie, die auch von der Weltgesundheitsorganisation zur Verarbeitung von traumatischen Ereignissen empfohlen wird.
Ich würde mich freuen, Sie auf Ihrem Weg begleiten zu dürfen und nehme mir Zeit für Ihre Gesundheit. Bei Fragen oder zur Terminabsprache melden Sie sich einfach (Kontakt).
Die Schweigepflicht gilt für Ärzte und Heilpraktiker gleichermaßen und ich garantiere Ihnen absolute Diskretion.
Traditionelle chinesische Medizin
Die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) ist eine uralte Heilkunst, die seit über 5000 Jahren als Volksmedizin praktiziert wird. Im Laufe der Zeit hat sie sich weiterentwickelt und verfeinert, und ihre Methoden umfassen Akupunktur (Körper, Ohr und Schädel), Akupressur, Ernährungslehre, Kräuterheilkunde, Schröpfen, Moxibustion und Massagen. In der TCM bedeutet Gesundheit „Gleichgewicht zwischen Körper, Seele und Geist“, das durch einen ungehinderten Fluss der Lebensenergie Qi in den Meridianen des Körpers erreicht wird.
Anders als in der westlichen Schulmedizin, die sich oft auf die Behandlung einzelner Organe konzentriert, legt die TCM einen Schwerpunkt auf eine ganzheitliche Betrachtungsweise des Menschen. Sie behandelt nicht nur die Symptome, sondern auch die Ursachen der Erkrankung, wodurch eine langfristige Linderung möglich ist, ohne Symptome zu unterdrücken. Die TCM zielt darauf ab, nicht nur sanft zu therapieren, sondern auch die Entstehung schwerer und chronischer Krankheiten zu verhindern. Besonders bei Schmerztherapie und weit verbreiteten Erkrankungen wie Heuschnupfen, allergischem Asthma, chronischen Wirbelsäulenerkrankungen, Magen-Darm-Beschwerden und Migräne zeigt die TCM ihre Stärken.
Methoden der TCM
Akupunktur
Bei der Körperakupunktur werden feine, sterile Einmalnadeln gezielt in bestimmte Hautpunkte gestochen, die für die jeweilige Erkrankung relevant sind. Diese Punkte liegen größtenteils entlang der Meridiane, den energetischen Leitbahnen des Körpers. Nach einer gründlichen Diagnose werden spezifische Punkte ausgewählt, um durch die Behandlung eine Stimulation und Harmonisierung zu erreichen. Auf diese Weise kann das Gleichgewicht wiederhergestellt werden. Die Nadeln verbleiben für etwa 5-20 Minuten in der Haut, bevor sie entfernt werden.
Ohrakupunktur
Die Ohrakupunktur, eine faszinierende Therapieform, nutzt über 200 Reflexzonen des Ohres, die den gesamten Körper widerspiegeln. Ein besonderer Fokus liegt auf der Verwendung von Dauernadeln, kleinen Nadeln, die über einen längeren Zeitraum im Ohr verbleiben. Diese Technik erzeugt einen sanften, kontinuierlichen Reiz, der in Kombination mit der Körperakupunktur besonders wirksam ist. Der anhaltende Stimulationspunkt hilft, Symptome zu lindern und die Effekte der Körperakupunktur zu intensivieren, insbesondere in der Schmerzbehandlung und bei Allergien.
Ernährung
Ernährung ist ein Schlüssel zur Gesundheit – eine Ansicht, die sowohl die westliche Medizin als auch die traditionelle chinesische Medizin (TCM) teilen. Während die westliche Medizin die Bedeutung von Nährstoffen für Energie und Körperfunktionen hervorhebt, sieht die TCM in der Ernährung ein Mittel, um den Energiefluss im Körper zu steuern. Bestimmte Lebensmittel, wie scharfes Essen zu Beginn einer Erkältung, können das Immunsystem stärken und die Symptome mildern. Die TCM lehrt, dass das energetische Gleichgewicht der Nahrung essentiell für die körperliche Harmonie ist. In beiden Ansätzen wird der Wert von frischen, nährstoffreichen Lebensmitteln für Gesundheit und Prävention betont.
Kräuter & Pflanzen
Aus chinesischen oder europäischen Kräutern werden verschiedene Mischungen zusammengestellt, die zum Heilungsprozess beitragen. Die Kräuter werden gekocht und dann über den Tag verteilt als Tee getrunken. Geschwächte Organe können so gestärkt werden.
Schröpfen
Das Schröpfen ist eine traditionelle Therapieform und nutzt Schröpfgläser verschiedener Größen, die auf spezifische Akupunkturpunkte oder Hautbereiche aufgesetzt werden. Dabei wird die Durchblutung gefördert und die Entfernung von Ablagerungen im Gewebe erleichtert. Zusätzlich bietet die Schröpfmassage, bei der Massageöl und Schröpfgläser kombiniert auf dem Rücken verwendet werden, eine effektive Linderung bei Verspannungen, Verklebungen und Muskelverhärtungen. Diese Methode ist eine bewährte Technik zur Förderung der körperlichen Entspannung und des Wohlbefindens.
Moxibustion
Moxibustion, eine traditionelle Technik der chinesischen Medizin, nutzt glühendes Beifußkraut, um Akupunkturpunkte zu erwärmen und die Heilung zu fördern. Diese Methode kann auch durch den Einsatz von speziellen Bestrahlungslampen wie TDP-Lampen nachgeahmt werden. Durch die gezielte Wärmezufuhr kann die Wirksamkeit der Akupunkturnadeln gesteigert und das allgemeine Behandlungsergebnis verbessert werden.
Wirbel- & Gelenktherapie nach Dorn
Bei der Dorn-Therapie untersuche ich sorgfältig Ihre gesamte Wirbelsäule, das Kreuz-Darmbeingelenk, das Becken sowie die Gelenke der Arme, Beine und des Schultergelenks auf mögliche Fehlstellungen. Mit gezielten, sanften Techniken bringen wir diese Bereiche bei Bedarf in ihre optimale Position zurück. Diese effektive Behandlung dauert etwa 15 bis 30 Minuten und zielt darauf ab, Ihr körperliches Wohlbefinden zu verbessern.
Breußmassage
Die Breußmassage ist eine sanfte, beruhigende Behandlung, die sich auf den gesamten Bereich der Wirbelsäule konzentriert. Durch gezielte Techniken werden tiefliegende Blockaden gelöst und die Muskulatur entspannt, was zu tiefer Entspannung führt. Besonders empfehlenswert ist diese Massage in Kombination mit der Dorntherapie, entweder vor oder nach dieser Behandlung. Aber auch als eigenständige ‚Wohlfühlmassage‘ entfaltet sie eine positive Wirkung auf Ihr Wohlbefinden. Eine Sitzung dauert etwa 30 Minuten.
EMDR-Traumatherapie
Eye Movement Desensitization and Reprocessing
Hierbei handelt es sich um eine von der Weltgesundheitsorganisation (WHO) empfohlene Methode (Quelle) zur Verarbeitung von traumatischen Erlebnissen, also dramatischen, oft lebensbedrohlichen Ereignissen im Leben eines Menschen. In dieser extrem belastenden Situation wird vom Gehirn in Bruchteilen von Sekunden, reflexartig, ein Überlebensprogramm aktiviert, nämlich Flüchten, Kämpfen oder Totstellen.
Führen diese Reaktionen nicht aus der beängstigenden Situation heraus und die Person muss in diesem dramatischen Erleben ausharren, kommt es zu einem bedrohlichen Gefühl des massiven Ausgeliefertseins. Die Psyche des Betroffenen wird extrem überfordert und es kommt zur Unterbrechung des Informationsflusses zwischen den beiden Gehirnhälften. Die Folge ist eine fehlerhafte Speicherungen von „zersplitterten“ Erlebnisfragmenten.
Langfristig kann das zu beeinträchtigenden Symptome führen: Flashbacks (Erinnerungsfetzen, die plötzlich unwillkürlich auftauchen) mit Angst oder Panikattacken, Nervosität, Reizbarkeit, Wutausbrüche, Schreckhaftigkeit, Schlafstörungen, Albträume, sinkende Belastbarkeit, Wesensveränderungen, Dauerstress, Vermeidung von Aktivitäten als Selbstschutz, Erinnerungslücken, körperliche Symptome wie Zittern, Schwitzen, Herzrasen, verändertes Körpergefühl, Krankheitsanfälligkeit. Man nennt diese Folgen auf ein schlimmes Ereignis auch Posttraumatische Belastungsstörungen.
Die Amerikanerin Dr. Francine Shapiro entdeckte diese Methode (EMDR), durch die mittels bestimmter Augenbewegungen (bilaterale Stimulation) erneut der Zugang zu solchen Ereignissen möglich wird. Beide Gehirnhälften werden aktiviert und Erinnerungen an das Trauma können noch einmal bearbeitet werden. Das Erlebte wird angeschaut und durch Neubewertung in einen realen Zusammenhang gebracht. Die neue Information für das Gehirn, dass das Ereignis überlebt wurde und vorbei ist, macht die Verarbeitung möglich.
Diese Therapieform wird besonders bei Traumatisierungen empfohlen. Vor der Behandlung werden gemeinsam mit dem Klienten Techniken erarbeitet, sodass er sich sicher und geborgen fühlt und zu jeder Zeit die Situation des Erinnerns (künstlicher Flashback) selber kontrollieren kann. Dabei wird das Tempo der Bearbeitung individuell an die Bedürfnisse des Patienten angepasst und in vertrauensvoller Umgebung durch den Therapeuten begleitet.
Die Anzahl der erforderlichen Sitzungen richten sich nach der individuellen Patientensituation.
Eine Sitzung dauert ungefähr 60 Minuten. Das Therapiekonzept basiert dabei auf folgendem Ablauf:
1. Informationsgespräch zur Entscheidungsfindung
2. Anamnese und Vorbereitung auf die EMDR-Methode
3. EMDR Traumabearbeitung (je nach Belastung auch mehrere Termine)
4. Abschlusstermin: 1-2 Wochen später erfolgt ein Nachgespräch
Heilhypnose / Hypnosetherapie
Die Hypnose ist eine der ältesten Therapieformen der Welt und bietet viele Möglichkeiten. Heilhypnose, auch bekannt als medizinische Hypnose, ist eine angewandte Form der Hypnose für therapeutische Zwecke und ein wissenschaftlich vielfach untersuchtes und erforschtes Verfahren. Es ist wichtig zu erwähnen, dass therapeutische Heilhypnose nichts mit Showhypnose zu tun hat. Während der Sitzung behalten Sie die volle Kontrolle über sich und Ihre Handlungen. Bei der Behandlung nehmen Sie alles genau wahr, Sie können mit mir sprechen, Ihre Liege- oder Sitzposition verändern oder die Sitzung unterbrechen. Auch nach der Sitzung können Sie sich an alles erinnern.
Bei der Heilhypnose handelt es sich um eine wirkungsvolle Methode, die zur Behandlung verschiedener Beschwerden eingesetzt wird. Sie kombiniert den Einsatz von Hypnose mit therapeutischen Techniken, um den Patienten bei der Bewältigung von physischen und psychischen Problemen zu unterstützen. Die Therapie basiert auf dem Prinzip, dass der Körper und der Geist eng miteinander verbunden sind und sich gegenseitig beeinflussen können. Durch gezielte Anwendung von Hypnose können somit Blockaden gelöst, Selbstheilungskräfte aktiviert und positive, tiefgreifende Veränderungen angestoßen werden. In vertrauensvoller Atmosphäre biete ich Ihnen individuell auf Ihre Bedürfnisse angepasste Hypnosesitzungen an. Durch eine ausführliches Gespräch identifizieren wir gemeinsam die Ursache Ihrer Beschwerden und entwickeln darauf basierend eine geeignete Hypnose-Strategie.
Die Möglichkeiten der Heilhypnose sind umfangreich. Sie kann bei einer Vielzahl von Beschwerden eingesetzt werden, wie zum Beispiel bei stressbedingten Erkrankungen, Ängsten, Phobien, Allergien, Raucherentwöhnung, Konzentrations- und Lernproblemen u.v.m. . Bei den Hypnosesitzungen werden Sie in einen entspannten und fokussierten Zustand versetzt, der sich sehr angenehm anfühlt. Dieser Entspannungszustand entspricht weder dem Schlaf noch dem alltäglichen Wachsein. Es handelt sich um einen natürlichen Zustand, den jeder Mensch erlebt, zum Beispiel beim Tagträumen, kurz vor dem Einschlafen oder beim Eintauchen in ein Buch oder einen Film. Unser Unterbewusstsein verfügt über Informationen, die uns im Wachzustand nicht zur Verfügung stehen. All unsere Erfahrungen, Prägungen und Erlebnisse sind dort gespeichert. Der Kontakt mit dem Unterbewusstsein unseres Körpers macht eine Kommunikation mit den dort gespeicherten Informationen möglich. Schädigende Verhaltensmuster, negative Glaubenssätze, traumatische Erlebnisse oder Verletzungen können aufgedeckt und neu bewertet werden. So ist es möglich, Ursachen für das zugrundeliegende Thema verständlich zu machen, sie auf gesunde Art und Weise zu verarbeiten und zu lösen.
Heilhypnose kann einen wichtigen Beitrag zu Ihrer körperlichen und seelischen Balance leisten, neue Perspektiven und Wege eröffnen und damit das Wohlbefinden und Ihre Gesundheit unterstützen. Eine Sitzung dauert ungefähr 60 Minuten.
Homöopathie
Meine Behandlungen erfolgen meist in homöopathischen Potenzen, deren Wirkung tiefgreifend ist und für jeden individuell ausgewählt werden.
Manche Erkrankungen bestehen schon über einen langen Zeitraum, vielleicht sogar über Jahre und verschiedene Behandlung haben wenig Verbesserung gebracht. Auch hier kann oft noch einiges erreicht werden. Dies ist jedoch in einigen Fällen nicht von „heute auf morgen“ möglich. Eine Verbesserung kann sich in der Regel jedoch recht bald einstellen. Die Homöopathie ist eine ganzheitliche Medizin, die Körper, Seele und Geist behandelt. Für den Patienten wird ein individuelles Heilmittel gesucht, welches seinem aktuellen Zustand in körperlicher, psychischer und mentaler Hinsicht entspricht.
Der Begriff Homöopathie kommt aus dem Griechischen und bedeutet soviel wie: „ähnlich dem Leiden“. Der deutsche Arzt und Chemiker Samuel Hahnemann war mit den medizinischen Ergebnissen seiner Zeit sehr unzufrieden und entwickelte eine sanfte Heilmethode, die seinen Patienten schnell und sicher helfen sollte. Ähnliches sollte mit ähnlichem geheilt werden. So war sein Prinzip. Dies besagt, dass eine Substanz, die beim gesunden Menschen bestimmte Krankheitssymptome hervorruft, einen kranken Menschen mit denselben oder ähnlichen Symptomen heilen kann. Hier handelt es sich um eine energetische Reiztherapie. Durch bestimmte homöopathische Arzneigaben sollen die gestörten Selbstheilungskräfte des Kranken angeregt werden. Mit den unterschiedlichsten mineralischen, pflanzlichen und tierischen Substanzen machte Hahnemann an sich selbst und gesunden Testpersonen Versuche. Alle Symptome, die nach der Einnahme auftraten, wurden von ihm mit großer Sorgfalt aufgezeichnet. So entstand zusammen mit evtl. schon bekannten Beschreibungen von Vergiftungserscheinungen für jede Substanz ein so genanntes Arzneimittelbild. Damit alle Stoffe eingesetzt werden können, wurden diese in mehreren Schritten verdünnt. Wider Erwarten Samuel Hahnemanns wurde die Wirkung der Mittel durch diese Verdünnung und eine spezielle Verschüttelung (dem Potenzieren) jedoch nicht schwächer, sondern stärker.
Die Gabe unterschiedlicher Potenzen zeigte einen unterschiedlichen Einfluss auf das Krankheitsgeschehen. In der Praxis werden die Wirkstoffsubstanzen in hohen Verdünnungen / Potenzen verabreicht, sodass die Therapie nahezu frei von Nebenwirkungen ist.
R.E.S.E.T. Kieferbalance- & Kiefergelenkbehandlung
„Rafferty Energie System“ zur Entlastung des TMG (Kiefergelenk)
Diese Methode von Philip Rafferty aus Australien, die das Kiefergelenk mit den Händen energetisch sanft ins Gleichgewicht bringt, löst Verspannungen der Kiefermuskulatur und entlastet das Kiefergelenk. Beschwerden können verschiedene Ursachen haben, zum Beispiel: Stress und Anspannung, traumatische Erlebnisse, Unfall oder Sturz auf den Kiefer oder den Kopf, Schleudertrauma oder Zahnbehandlungen. Folgen können sein: Kopfschmerzen, Kieferschmerzen, Zähneknirschen, Lernprobleme, Nacken- und Rückenschmerzen, Konzentrationsstörungen, Ohrgeräusche oder ähnliches.
Das Kiefergelenk, welches einen Einfluss auf den gesamten Körper hat, soll wieder in Balance gebracht werden. Stress wird abgebaut und die Muskulatur entspannt sich. Das hat auch einen enormen, positiven Effekt auf Bänder, Muskulatur und Sehnen im ganzen Körper, auf das Meridian-und Nervensystem sowie viele Bereiche des Organsystems. In den meisten Fällen kommt der Behandelte dabei in eine tiefe Entspannung und seine Selbstheilungskräfte werden aktiviert.
Eine Behandlung dauert ca. 50 Minuten.
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Kosten
Die genauen Behandlungskosten sind individuell und abhängig von Behandlungstyp und Zeitaufwand. Zur weiteren unverbindlichen Beratung und Information melden Sie sich gerne über eine der unten stehenden Optionen.
Die Abrechnung erfolgt nach meiner individuellen Honorarliste als Privatrechnung und kann bei privaten Krankenkassen eingereicht werden. Auch privat abgeschlossene Zusatzversicherungen beteiligen sich teilweise oder ganz an den Kosten. Die gesetzlichen Krankenkassen schließen eine Erstattung von Heilpraktikerleistungen leider oft aus.
Kontakt
Bitte besprechen Sie gesundheitliche Details mit mir persönlich und übermitteln Sie diese nicht über das Kontaktformular.
Termine nach Absprache
Telefon: 02864 88 23 44
E-Mail: claudia@naturheilpraxis-rentmeister.de
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